捨棄雜亂的內心!讓你的運氣倍增就從房屋斷捨離開始!

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你知道「斷捨離」是什麼嗎?這是一個在近幾年非常流行的用語,不僅有多本著作專門介紹,還拍了不少節目教大家如何斷、捨、離。
「斷」指的是斷絕不需要的東西;「捨」指的是捨去多餘的東西;「離」指要你脫離對物品的執著。這三句話的組成,便是「斷捨離」的最終概念,把不要的、多餘的物品及執著都丟掉!這個概念最早來自於1976年沖道瑜伽創始人「沖正弘」所提倡的瑜伽理念,不過之後被其弟子山下英子將「斷捨離」註冊成商標。

你認為斷捨離是什麼?

生活上的斷捨離,除了指房屋要整潔、極簡主義,你還會想到什麼?其實斷捨離真正想表達的,是從居家開始,讓你了解生活其實不需要這麼多東西,隨時隨地的整理、收納,從中學習更深層的斷捨離意義,也就是對人生的極簡主義,包括人際關係、理財、情緒等,都可以在這個概念中獲得新生。只是我們最常接觸到這個概念,大多都跟居家收納有關,因為從物質開始變化,由外而內成為內心變化的跳板,是最容易的方法,也是斷捨離最好理解的方式。

居家收納斷捨離有哪些好處?

因為斷捨離這個概念要自己心領神會,因此我們就由居家斷捨離作為跳板,教大家如何從整理房屋中獲得新的領悟。首先告訴大家整理房屋之後會有哪些好處吧!

1.物品井然有序好管理

家裡只留下必要的物品,留下會讓你內心歡喜的物品,將一切雜物拋開後,需要管理的物品就少了,櫃子空了,相對需要煩心的事物也少了,因為方便管理,不需要經常性整理,或是雜物少了,你將會有更多時間做自己想做的事。且家中不需要過多的櫃子,生活空間變大了!

2.省下打掃時間

因為你減少了家中的物品,空間變大,相對整潔的視野將會減少你打掃的次數及時間,且經常性的打掃將會讓你在過年大掃除時不再累得半死。

3.不再浪費地球資源

如果物品都一目了然,並且能好好掌控的話,就不會出現東西重複購買的情況,例如家中的冰箱,你會發現雜亂的冰箱深處,偶爾會發現謎樣的外星生物,或是高麗菜明明還有一半,又去買了一顆,這樣的情形就是浪地球資源,也是在浪費錢。不過斷捨離之後,你將會更加有效率的使用資源、不浪費!

4.能更好的維持整潔

你會發現在過年大掃除後,可能年假結束房屋就會回到原本雜亂的樣子,然後每次打掃都很累,又維持不久,媽媽脾氣暴躁,一堆玩具又都不收好,找顆電池還需要花大半個鐘頭。這樣的生活很日常,卻也是一大困擾,但如果能落實斷捨離,家人都能知道物品的位置,不僅可以防止東西亂丟,也能更輕易地幫忙維持整潔。

5.慌張不再是出門前的情緒

早上起床,打開衣櫃之後,滿山滿谷的衣服,卻沒有一件入得了你的眼,心想這件襯衫好像不搭這件褲子,還是我應該換裙子?這條領帶適合開會嗎?等到好不容易找到合適的衣服,卻發現已經快來不及了,只能匆匆忙忙出門,連好好吃個早餐的時間都沒了。所以如果你的衣櫃井然有序,將所有場合會用到的衣服就留一套,當你不再需要時間找衣服,你的早晨將會更美好。

6.買東西後悔的次數會減少

落實斷捨離,你將會改變買東西的心態,以前只要喜歡的都買,現在你除了買喜歡的,還會考慮我需要嗎?因此你買錯東西的機率就會降低,也會減少購買欲望,但這不代表你需要清心寡慾喔!你可以繼續追求流行時尚,只是面對物品時,你會更加謹慎,並且會選擇實用性高、不會輕易丟棄的物品。

7. 從而學習珍惜的真諦

在進行居家斷捨離時,面對各種物品決定該丟或不丟,你會重新審視物品,你將會更珍惜現在所擁有的,因為那些東西都是在你經過思考後所留下來的珍貴物品,你會更加愛護他們,延長使用期限,間接也能幫你省錢喔!

8.煮飯將會成為享受

打開整齊的冰箱,食材一目了然,一看就知道今天的晚餐要煮什麼了吧!明亮的廚房,整齊的鍋具,想要怎麼煮,簡單上手,即將過期的食品因為擺在最前面,所以可以減少食物被浪費的可能。清新的環境,讓你的廚房更加有吸引力。

斷捨離能帶給你好運?

一個好的居家環境,不僅可以影響你的情緒,還能改變你的運氣。
從風水學上來說,居家環境不可雜亂,尤其房屋需要明亮的空間、流通的空氣,要是雜物過多,影響在家走動的流暢度,空氣混濁沒有辦法順暢流通,想必說到這裡你內心已經有畫面出現了吧!是不是阿嬤家,或是你的房間就是上述的樣子呢?充滿雜物就連房間門都不能直接打開,發現阿嬤家的後門被物品擋到只能開一個小縫?
根據風水學專家的說法,運氣好的人大多都住在明亮、氣息流通的房屋,而生活不順、經常嫌棄自己運氣差的人,居家環境大多雜亂,且堆積了不少「廢物」,因此從一個家中的整潔程度,就可以大概看出屋主的運氣好壞喔!

運氣跟情緒是聯動的!你的拖延症也是其中一環!

斷捨離能讓你的內心更明亮、清晰,所以面對人情世故、為人處事上能有條不紊。利用簡單的居家斷捨離,讓你在初期面對取捨的煎熬,轉變到享受斷捨離的過程。
待在雜亂的環境中,你會煩躁、沮喪、無力感倍增,除了影響家人之間的感情外,還會讓你總是心情鬱悶,甚至經常想外出(因為外面比家更舒服),家庭的離心力大於向心力,這樣你覺得運氣會好嗎?

學會斷捨離,遠離拖延症。其實家中會堆放雜物,大多是逃避做事的想法在作祟,就像是剛吃飽要洗碗,你總是拖到最後一刻才去洗;或是喝完的飲料杯,你會想把電視劇追完了再拿去丟;還有說要丟垃圾,但看著還有空間可以丟的垃圾桶,就決定明天再丟。種種行為成就了房屋的髒亂,但拖延只會讓你在打掃的時候更費力,就像是抽油煙機旁的油漬,久久才清一次,就要清很久,還不見得能清乾淨!但如果在每次煮完飯後,立即用抹布擦乾淨,只需要花一點點時間與力氣,就能維持整潔。

維持的過程中,你會發現享受生活不用買很多東西來填補心靈的空虛,而是應該讓生活充斥著你珍視的物品,讓心情好,你的運氣就會好,斷捨離讓你待人處事的態度,也能更加明亮與清新。

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